הרכב תזונתי של שניצל מן הצומח או קוטלט מן הצומח, לייט ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 206 קלוריות | 19 גרם | 10 גרם | 10 גרם | 120 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 2.0 מ"ג | 30 מק"ג | 0 מק"ג | 9 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 13 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 271 מ"ג | 1 מ"ג | 500 מ"ג | 331 מ"ג | 3.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 4.0 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
